Фитнес-клуб Онегинъ рекомендует записаться на персональные тренировки. На протяжении занятий инструктор занимается только с одним клиентом, показывает, как выполнять различные упражнения, помогает добиться поставленной цели. Главные преимущества индивидуальных тренировок следующие: возможность избежать травм, развитие дисциплины, получение советов от опытного специалиста, подбор эффективной программы, составление оптимального рациона питания и приобретение правильных спортивных навыков.
Хожу в этот клуб давно! Не собираюсь уходить!!!
Занимаюсь с тренером в тренажерном зале и персонально занимаюсь пилатесом на большом оборудовании и растяжкой.
Иногда посещаю групповые программы, а именно танцы) Очень нравится Zumba и тренер Аня
Хотела бы ещё и по танцам взять индивидуальные уроки!)
Вообщем, я ВСЕМ ДОВОЛЬНА!!!!!