Групповые программы: пилатес

Пилатес — система физических упражнений, разработанная Йозефом Пилатесом для восстановления людей после травм. Потом указанный метод распространился как одно из направлений фитнеса. Занятия проходят в медленном темпе, особое внимание уделяется правильной технике дыхания и умению сохранять баланс. Результатом становятся снятие напряжения, улучшение координации, коррекция веса и увеличение силы.


Написать

Отзывы - групповые программы - пилатес

Удалить
  • Ekaterina написала 14 октября 2019 в 22:38
    Хожу в клуб с лета, на групповые занятия.Хороший тренерский состав и есть возможность выбрать занятия на свой вкус. Особенно нравится пилатес.
    Ответить
  • Natalia написала 13 октября 2019 в 22:15 , отредактирован 14 октября 2019 в 7:10
    Отличный клуб! Просторные раздевалки, залы, большой бассейн
    Хожу в этот клуб давно! Не собираюсь уходить!!!
    Занимаюсь с тренером в тренажерном зале и персонально занимаюсь пилатесом на большом оборудовании и растяжкой.
    Иногда посещаю групповые программы, а именно танцы) Очень нравится Zumba и тренер Аня
    Хотела бы ещё и по танцам взять индивидуальные уроки!)
    Вообщем, я ВСЕМ ДОВОЛЬНА!!!!!
    Ответить
  • Анжелика оценил на
    написал 20 сентября 2019 в 18:03
    всем привет! решила написать отчет касательно своих первых шагов в фитнесах!) Блин, это нереально круто, очень люблю ходить на зумбу и на пилатес и на стрейчинг и даже в боксе делаю первые успехи! атмосферно, очень хорошая компания, уже образовала свою группировку по интересам! всем настоятельно рекомендую ходить в НАШ клуб, мне тут очень нравится.
    Ответить