Групповые программы: йога

+7 (926) 940-5... — показать Перезвоните мне в течение 30 сек

Фитнес-клуб Онегинъ приглашает на занятия йогой. Известно огромное количество направлений этого многогранного индийского учения, и наиболее популярное - хатха-йога. Это базовое древнейшее искусство гармонизации души и тела, включающее в себя асаны (особые статичные положения), пранаямы (дыхательные техники) и медитацию. Его разновидностью считается йога Айенгара, она подходит для любого возраста и уровня подготовки. Кроме этого, широко распространена Аштанга-виньяса-йога - она требует полной отдачи и дает хорошую нагрузку на все группы мышц. Посоветуйтесь с мастером, предупредите об имеющихся недугах, и он обязательно подберет практику, которая поможет улучшить ваше здоровье и настроение.


Написать

Отзывы - групповые программы - йога

Удалить
  • Людмила написал 22 октября 2019 в 13:00
    Мне очень нравится Онегин. Здесь приятная спокойная, очень дружелюбная обстановка. Есть бассейн. Мне очень нра́вится ходить на йогу и в бассейн. Я отдыхаю душой и восстанавливаюсь физически. Занятия йогой есть разного уровня. В основном на средний уровень подготовки. После занятия выхожу обновлённая, проблемы отступают. Жизнь становиться прекраснее! Ещё интересно сходить на новые коммерческие занятия по йоге и пилатесу. Планирую это сделать в ближайшее время. Хочется узнать о йоге больше. Спас– показать
    Ответить
  • Анонимный пользователь оценил на
    написал 19 марта 2017 в 22:30
    Люблю Онегин за большой выбор групповых занятий. В последнее время стала настоящей фанаткой классов антигравити. Постоянно испытывала проблемы с болями в спине, но сейчас поняла, что это все в прошлом!!! Всем рекомендую!!!
    Ответить
  • Svetlana Lazarenko оценила на
    написала 4 апреля 2012 в 8:51
    Занимаюсь йогой уже три года! Мне ОЧЕНь-ОЧЕНЬ всё нравится!!!!
    Ответить