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Können magnetische Einlagen Schmerzlinderung bieten?

Magnetische Einlegesohlen versprechen Vorteile durch Reflexzonenmassage und Akupressur. Die Schuheinlagen sind leicht online oder in Fachgeschäften für Fußkomfort zu finden und kosten zwischen 5 und 75 US-Dollar (oder mehr) pro Paar.

Bevor Sie kaufen, möchten Sie vielleicht wissen, ob magnetische Schuheinlagen tatsächlich etwas zur Linderung von müden Füßen und Fußschmerzen beitragen – oder ob es sich nur um ein weiteres Beispiel für den Placebo-Effekt handelt.

Eine kurze Geschichte der medizinischen Magnete

Die Verwendung von Magneten in der Medizin und im Wellnessbereich geht auf den Arzt und Alchemisten Paracelsus (1493-1543) zurück, der angeblich Magnete verwendete, um Krankheiten aus dem Körper zu ziehen. 

In den späten 1800er Jahren waren medizinische Magnete ein großes Geschäft. Jahrhunderts waren medizinische Magnete ein großes Geschäft. Figuren wie Dr. C.J. Thatcher (vom medizinischen Establishment als „König der magnetischen Quacksalber“ tituliert) betrieben erfolgreiche Versandhäuser, die sich an Menschen richteten, die Heilung suchten. 

Im frühen 20. Jahrhundert fielen medizinische Magnete in Ungnade. Sie erlebten jedoch in den späten 1990er Jahren ein Comeback, als mehrere japanische Firmen begannen, Ferrit- und Seltene-Erden-Magnete als therapeutische Hilfsmittel zur Tiefenmuskelentlastung zu bewerben.

Magnetische Einlegesohlen wurden populär, besonders nachdem sie von Golfprofis empfohlen wurden. Mehrere Jahre lang wurden die Produkte von bekannten Firmen wie Florsheim, Dr. Scholls und Nikken hergestellt. Welche Einlagen können bei Ihren Fußproblemen helfen?

Wie medizinische Magnete wirken sollen

Die angebliche Wirkung von medizinischen Magneten beginnt damit, dass die Nord- und Südpole der bipolaren Magnete direkt auf das verletzte Körperteil gerichtet werden. Dann entspannt das kreisförmige, dreieckige oder schachbrettartige Feld, das von den Magneten erzeugt wird, die Kapillaren und erhöht den Blutfluss (angeblich, indem es die Bewegung der Eisenmoleküle im Hämoglobin lenkt). 

Wenn jemand zum Beispiel eine Entzündung in einem bestimmten Körperteil hat (was das Anschwellen der Kapillaren mit sich bringt), soll die Wirkung der Magnete eine lokale Schmerzlinderung bewirken.

Andere haben behauptet, dass Magnete die Nervenimpulse verändern, den Säuregehalt der Körperflüssigkeiten reduzieren und die Sauerstoffversorgung des Gewebes erhöhen können. 

Klinische Forschung über magnetische Schuheinlagen

In den frühen 2000er Jahren wurde eine Reihe von Doppelblindstudien mit einer tatsächlichen magnetischen Einlage und einem Placebo (einem inaktiven Dummy) durchgeführt. 

In der Mehrzahl der Studien berichteten beide Gruppen über eine Verbesserung ihrer Beschwerden (z. B. Plantarfasziitis oder unspezifische Fußschmerzen). Diese Ergebnisse deuten darauf hin, dass die Magnete nicht mehr oder weniger wirksam bei der Behandlung von Schmerzen waren als eine Scheibe aus einfachem Metall.

Diese Ergebnisse waren nicht überraschend, da der Placebo-Effekt (bei dem der Glaube einer Person an eine heilende Behandlung oder ein Produkt die Wahrnehmung einer Krankheit verändern kann) sehr stark sein kann.

Die meisten der verfügbaren Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Magnetschuheinlagen nicht wirksamer sind als Placebo-Behandlungen.

Der Placebo-Effekt wird in der medizinischen Forschung häufig beobachtet, wobei zwischen 10% und 60% der Patienten über eine Verbesserung berichten (oft mit nichts weiter als einer Zuckerpille).  Diese Ergebnisse sind besonders zutreffend, wenn es um die Linderung von Schmerzen oder Müdigkeit geht.

Eine Studie aus dem Jahr 2003 (die von der Firma Nikken angepriesen wurde) berichtete über einige positive Effekte der Magnetfeldtherapie bei Menschen mit symptomatischer diabetischer peripherer Neuropathie. 

FTC geht gegen Behauptungen über medizinische Magnete vor

Die Federal Trade Commission (FTC) ist gegen mehrere Unternehmen vorgegangen, die mit den medizinischen Vorteilen von Magneten werben.

Die FTC hat Magnetic Therapeutic Technologies, Inc. gezwungen, die Vermarktung ihrer magnetischen Produkte (einschließlich Kniestützen und Schlafunterlagen) als Mittel zur Behandlung von Krebs, Bluthochdruck, HIV, diabetischer Neuropathie und Multipler Sklerose einzustellen. 

Was ist zu tun, wenn Sie Fußschmerzen haben?

Es ist nicht erwiesen, dass magnetische Einlegesohlen effektiver als normale Einlegesohlen sind, um Fußschmerzen oder Müdigkeit zu lindern. 

Anstatt zusätzliches Geld für magnetische Produkte auszugeben, sollten Sie nach Einlagen suchen, die Ihren Füßen ausreichend Halt bieten. Suchen Sie nach Produkten, die mit Schaumstoff- oder Gelkissen hergestellt werden.

Wenn die Unterstützung in den Schuhen nicht ausreicht, benötigen Sie möglicherweise eine individuelle Einlage . Diese Produkte müssen von einem Arzt oder Fußpfleger verschrieben und von einem Orthopädietechniker angepasst werden. Möglicherweise übernimmt Ihre Krankenkasse die Kosten.

Gut sitzende Schuhe können einen großen Unterschied machen, wie sich Ihre Füße fühlen.  Wenn Sie unter chronischen Fußschmerzen leiden, suchen Sie das beste Sportschuhgeschäft in Ihrer Nähe auf. Die Mitarbeiter dort können Ihnen helfen, die Schuhe zu finden, die am besten geeignet sind für Ihren Fußtyp sind. Die besten Einlegesohlen-Produkte

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