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Les semelles magnétiques peuvent-elles soulager la douleur ?

Semelles magnétiques semelles magnétiques revendiquent des avantages prometteurs en matière de réflexologie et d’acupression. Ces produits sont faciles à trouver en ligne ou dans les magasins spécialisés dans le confort des pieds et leur prix varie de 5 à 75 dollars (ou plus) la paire.

Avant d’acheter, vous voudrez peut-être savoir si les semelles magnétiques soulagent réellement les pieds fatigués et les douleurs aux pieds, ou s’il s’agit simplement d’un autre exemple de l’effet placebo.

Une brève histoire des aimants médicaux

L’utilisation des aimants en médecine et dans le domaine du bien-être remonte au 15e siècle, avec le médecin et alchimiste Paracelse (1493-1543), qui aurait utilisé des aimants pour éloigner les maladies du corps. 

À la fin des années 1800, les aimants médicaux étaient devenus un gros marché. Des personnalités comme le Dr C.J. Thatcher (surnommé par l’establishment médical le « roi des charlatans magnétiques ») exploitent avec succès des entreprises de vente par correspondance destinées aux personnes en quête de remèdes. 

Les aimants médicaux sont tombés en disgrâce au début du 20e siècle. Cependant, ils ont fait un retour en force à la fin des années 1990, lorsque plusieurs entreprises japonaises ont commencé à promouvoir les aimants en ferrite et en terres rares comme outils thérapeutiques pour soulager les muscles profonds.

Les semelles magnétiques sont devenues populaires, surtout après avoir été approuvées par les professionnels du golf. Pendant plusieurs années, ces produits ont été fabriqués par des sociétés bien connues comme Florsheim, Dr. Scholls et Nikken. Quelles semelles peuvent vous aider à résoudre vos problèmes de pieds ?

Comment les aimants médicaux sont censés fonctionner

L’action supposée des aimants médicaux commence par l’orientation des pôles nord et sud des aimants bipolaires directement vers la partie du corps blessée. Ensuite, le champ circulaire, triangulaire ou en damier créé par les aimants détend les capillaires et augmente le flux sanguin (soi-disant en dirigeant le mouvement des molécules de fer dans l’hémoglobine). 

Par exemple, si une personne souffre d’une inflammation dans une partie spécifique de son corps (ce qui implique le gonflement des capillaires), l’effet des aimants serait bénéfique pour soulager la douleur localisée.

D’autres ont affirmé que les aimants peuvent modifier les impulsions nerveuses, réduire l’acidité des fluides corporels et augmenter l’oxygénation des tissus. 

Recherche clinique sur les semelles magnétiques

Un certain nombre d’études en double aveugle ont été menées au début des années 2000 sur une semelle magnétique réelle et un placebo (un mannequin inactif). 

Dans la majorité des études, les deux groupes ont signalé une amélioration de leur état (par exemple, une fasciite plantaire ou des douleurs non spécifiques du pied). Ces résultats indiquent que les aimants n’étaient ni plus ni moins efficaces pour traiter la douleur qu’un disque en métal ordinaire.

Ces résultats n’étaient pas surprenants étant donné que l’effet placebo (dans lequel la croyance d’une personne en un traitement ou un produit curatif peut modifier sa perception de la maladie) peut être très puissant.

La plupart des recherches disponibles suggèrent que les semelles magnétiques ne sont pas plus efficaces que les traitements placebo.

L’effet placebo est fréquemment observé dans la recherche médicale, puisque de 10 à 60 % des patients signalent une amélioration (souvent avec rien de plus qu’une pilule de sucre).  Ces conclusions sont particulièrement vraies lorsqu’il s’agit de soulager la douleur ou la fatigue.

Une étude réalisée en 2003 (dont la société Nikken a vanté les mérites) a fait état de certains effets positifs de la thérapie par champ magnétique chez des personnes souffrant de neuropathie diabétique périphérique symptomatique. 

La FTC prend des mesures contre les allégations relatives aux aimants médicaux

La Commission fédérale du commerce (FTC) a pris des mesures à l’encontre de plusieurs sociétés vantant les avantages médicaux des aimants.

La FTC a obligé Magnetic Therapeutic Technologies, Inc. à cesser de commercialiser ses produits magnétiques (notamment des genouillères et des coussins de sommeil) comme moyen de traiter le cancer, l’hypertension artérielle, le VIH, la neuropathie diabétique et la sclérose en plaques. 

Que faire si vous avez des douleurs aux pieds

Il n’a pas été prouvé que les semelles magnétiques soient plus efficaces que les semelles ordinaires pour soulager les douleurs ou la fatigue des pieds. 

Plutôt que de dépenser de l’argent supplémentaire pour des produits magnétiques, achetez des semelles qui offrent un soutien suffisant à vos pieds. Recherchez des produits fabriqués avec des coussins en mousse ou en gel.

Si le soutien apporté par les semelles ne suffit pas, vous aurez peut-être besoin d’une orthèse personnalisée . Ces produits doivent être prescrits par un médecin ou un podologue et être adaptés par un orthésiste. Votre assurance médicale peut en couvrir le coût.

Des chaussures bien ajustées peuvent faire une énorme différence dans la sensation de vos pieds.  Si vous souffrez de douleurs chroniques aux pieds, trouvez le meilleur magasin de chaussures de sport de votre région. Les employés de ce magasin peuvent vous aider à trouver les chaussures qui conviennent le mieux à votre type de pied. Les meilleures semelles intérieures

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