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ペットボトルを再利用しても安全ですか?

使い捨てのペットボトルはどこにでもあります。水道の蛇口やウォータークーラーから簡単に補充できるため、再利用してはいけないという警告にもかかわらず、このペットボトルを再利用している人をよく見かけます。

この注意書きには2つの危険性が指摘されています。1つ目は、プラスチックから化学物質が溶け出して水に混入する可能性があること。もう1つは、開封したボトルの中で細菌が繁殖することです。

しかし、これらの危険性は科学的に証明されているのでしょうか?使い捨ての水筒を安全に使用し、再利用するための事実をご紹介します。

化学物質の溶出に対する懸念と危険性

使い捨ての水筒は、通常、ポリエチレンテレフタレート(PET)でできています。2020年現在、ペットボトルを再利用することで化学物質が水に溶出するリスクが高まるという確かな証拠はありません。ただし、ヒビが入っていたり、劣化の兆候が見られるボトルは必ず捨ててください。

PETは、広範囲にわたる試験が行われており、プラスチックから内容物への有害な化学物質の移行を示す証拠は見つかっていません。

PETは、FDA(米国食品医薬品局)、カナダ保健省、欧州食品安全機関など、世界各国の保健・安全機関から、飲料容器としての単回使用、繰り返し使用が認められています。

アンチモンは、発がん性の可能性がある金属で、プラスチックの製造に使用されています。アンチモンがPETボトルや容器に入れられた水や食品に溶出するかどうかについては、多くの研究が行われています。

2010年に行われた調査では、水をペットボトルに入れて常温で3年間保存した場合、わずかな移行が見られました。その量は、世界保健機関(WHO)が定めた1日の耐容摂取量のわずか1%であることがわかりました。 

より高い温度にさらされたボトルでは、溶出量が増える可能性がありますが、決定的な研究結果ではありません。いくつかの実験では溶出が確認されていますが、健康に悪影響を及ぼすとされる量をはるかに下回っています。

2012年に発表された大規模な研究レビューによると、このテーマに関する研究は矛盾した結果になることが多く、これは研究者がさまざまな研究プロトコルや分析方法を用いているためと考えられます。 

水筒の再利用に関する多くの警告は、2001年にアイダホ大学の学生が発表した修士論文が広く知られるようになったことに起因しています。

この学生は、ペットボトルを再利用して光や熱、時間を加えると、使い捨てのペットボトルに使われているプラスチックから化学物質が水に溶出すると指摘しました。

ただし、この研究は査読を受けておらず、科学雑誌にも掲載されていません。

水筒の再利用に潜む細菌の問題

水筒を再利用する際の安全性に関する真の原因は、開封後の湿った水筒や一部の水筒の中で繁殖する細菌や真菌にあります。 

水筒の中の細菌は、通常、手や口から発生しますが、水筒の口に付着した汚れからも発生します。使い切りタイプの水筒のメーカーは、水筒を再利用すると小さなヒビが入ることがあると指摘しています。その亀裂の中で細菌やカビが繁殖し、洗浄で取り除くことが困難になります。

ただし、プラスチックに限らず、どのような飲料容器でも同じことが言えます。ガラス製、金属製、再利用可能なプラスチック製のボトルにも細菌が繁殖する可能性があり、時間が経てば経つほど清潔さを保つのが難しくなります。

水筒の洗浄

使い切りタイプの水筒も、再利用可能な水筒も、使用するたびに十分に洗浄し、乾燥させる必要があります。再利用可能な水筒は、一般的に口が広いため、洗浄しやすくなっています。水筒の洗浄には、食器洗い用の石鹸とお湯を使っても構いません。

糖分を含む飲み物を入れて使用すると、細菌やカビが繁殖する危険性が高くなります。スポーツドリンクやジュースで使用した後は、すぐに水を切り、すすぎ、洗浄してください。

水筒の除菌について

水筒の中に目に見える細菌のぬめりやカビがある場合は、1リットルの水に小さじ1の漂白剤と小さじ1の重曹を入れた薄めの漂白剤で水筒を除菌してください。

水筒の洗浄方法

  1. 水1クォートに漂白剤小さじ1と重曹小さじ1を混ぜる。
  2. この溶液を水筒に入れます。
  3. 一晩、ボトルに溶液を入れておきます。
  4. ボトルを十分にすすぎます。
  5. 再度使用する前に、ボトルを完全に乾燥させます。

再利用可能なボトルに含まれるビスフェノールA

透明なポリカーボネート製の水筒からビスフェノールA(BPA)が溶出する可能性が指摘されています。 透明なポリカーボネート製の水筒 ほとんどのボトルは ほとんどのボトルは の溶出が懸念されていましたが、ほとんどのボトルがBPAフリーとなっています。7」と表示された10年以上前の透明で硬いプラスチック製の水筒をお持ちの方は、この変更以前に製造されたものである可能性があります。10年以上経過したボトルは交換する必要があります。

Verywellからのメッセージ

使い捨ての水筒でも、ひび割れや摩耗がなく、清潔に保たれていれば、再利用しても問題ありません。プラスチック製の水筒は便利ですが、再利用可能な水筒を購入することをお勧めします。 再利用可能な水筒 は、手入れが簡単で、素材やサイズ、形、色も豊富です。

いずれにしても、脱水症状を防ぐために十分な量の水を飲むようにしてください。水筒が怖いからといって、水を飲まないのではなく、水を飲むために必要なことを知ってください。

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