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As palmilhas magnéticas podem proporcionar alívio da dor?

Magnéticas palmilhas reivindicar reflexologia e benefícios de acupressão promissores. Os produtos de calçado são fáceis de encontrar online ou em lojas especializadas em conforto dos pés e variam no preço de $5 a $75 (ou mais) por par.

Antes de comprar, talvez queira saber se as inserções magnéticas de calçado fazem realmente alguma coisa para aliviar os pés cansados e as dores nos pés – ou se é apenas mais um exemplo do efeito placebo.

Uma Breve História dos Ímanes Médicos

A utilização de ímanes em medicina e bem-estar data do século XV para o médico e alquimista Paracelsus (1493-1543), que supostamente utilizava ímanes para afastar a doença do corpo. 

No final do século XIX, os ímanes médicos já eram um grande negócio. Figuras como a Dra. C.J. Thatcher (apelidada pelo estabelecimento médico como o “Rei dos Magnéticos”) operavam com sucesso empresas de venda por correspondência destinadas a pessoas que procuravam curas. 

Os ímanes médicos caíram em desuso no início do século XX. No entanto, voltaram no final dos anos 90, quando várias empresas japonesas começaram a promover os ímanes de ferrite e de terras raras como ferramentas terapêuticas para o alívio muscular profundo.

As palmilhas magnéticas tornaram-se populares, especialmente depois de serem endossadas pelos profissionais do golfe. Durante vários anos os produtos foram produzidos por empresas bem conhecidas como Florsheim, Dr. Scholls, e Nikken. Que palmilhas podem ajudar com os seus problemas nos pés?

Como é que os ímanes médicos podem funcionar

A suposta acção dos ímanes médicos começa por enfrentar os pólos norte e sul dos ímanes bipolares directamente na parte do corpo ferida. Depois, o campo circular, triangular, ou quadriculado criado pelos ímanes relaxa os capilares e aumenta o fluxo sanguíneo (supostamente dirigindo o movimento das moléculas de ferro na hemoglobina). 

Por exemplo, se alguém tem inflamação numa parte específica do corpo (que envolve o inchaço dos capilares), diz-se que o efeito dos ímanes é benéfico para proporcionar alívio da dor localizada.

Outros afirmaram que os ímanes podem alterar os impulsos nervosos, reduzir a acidez nos fluidos corporais, e aumentar a oxigenação dos tecidos. 

Investigação clínica sobre ímanes de sapatos magnéticos

Foram realizados vários estudos em dupla ocultação no início dos anos 2000, envolvendo uma palmilha magnética real e um placebo (um boneco inactivo). 

Na maioria dos estudos, ambos os grupos relataram melhorias no seu estado (tais como fascite plantar ou dores no pé não específicas). Estes resultados indicam que os ímanes não eram mais ou menos eficazes para tratar a dor do que um disco de metal liso.

Estes resultados não foram surpreendentes dado que o efeito placebo (no qual a crença de uma pessoa num tratamento ou produto curativo pode alterar essa percepção de doença) pode ser muito poderoso.

A maior parte da investigação disponível sugere que as inserções magnéticas de sapatos não são mais eficazes do que os tratamentos com placebo.

O efeito placebo é frequentemente observado na investigação médica, com 10% a 60% dos pacientes a relatarem melhorias (muitas vezes com nada mais do que um comprimido de açúcar).  Estas descobertas são especialmente verdadeiras quando se trata do alívio da dor ou fadiga.

Um estudo de 2003 (que foi tocado pela companhia Nikken) relatou alguns efeitos positivos da terapia de campo magnético para pessoas com neuropatia periférica diabética sintomática. 

FTC toma medidas contra as reivindicações de ímanes médicos

A Comissão Federal de Comércio (FTC) tomou medidas contra várias empresas que promovem os benefícios médicos dos ímanes.

A FTC forçou a Magnetic Therapeutic Technologies, Inc. a deixar de comercializar os seus produtos magnéticos (incluindo suportes para joelhos e soníferos) como meio de tratamento do cancro, tensão arterial elevada, VIH, neuropatia diabética, e esclerose múltipla. 

O que fazer se tiver dores nos pés

As palmilhas magnéticas não demonstraram ser mais eficazes do que as palmilhas normais para aliviar a dor ou fadiga dos pés. 

Em vez de gastar dinheiro extra em produtos magnéticos, compre palmilhas que lhe darão amplo apoio aos pés. Procure produtos que sejam feitos com espuma ou almofadas de gel.

Se o apoio in-shoe não for suficiente, poderá precisar de um ortopedia personalizada . Estes produtos devem ser prescritos por um médico ou podologista e ser montados por um especialista em ortopedia. O seu seguro médico pode cobrir os custos.

Sapatos bem equipados podem fazer uma enorme diferença na forma como os seus pés se sentem.  Se sofrer de dores crónicas nos pés, encontre a melhor loja de calçado de desporto da sua zona. Os empregados da loja podem ajudá-lo a encontrar a os sapatos mais apropriados para o seu tipo de pé. Os melhores produtos para palmilhas

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