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É Seguro Reutilizar a Minha Garrafa de Água Engarrafada?

As garrafas de água de plástico de utilização única estão em todo o lado. Como são fáceis de reabastecer a partir da torneira ou do refrigerador de água, verá frequentemente pessoas a reutilizar estas garrafas de plástico, apesar dos avisos de que nunca devem ser reutilizadas.

Dois perigos são tipicamente citados com estas advertências. O primeiro é que os produtos químicos podem lixiviar do plástico para a água que se está a beber. O segundo é que as bactérias podem crescer nas garrafas assim que são abertas.

Mas será que estes perigos se baseiam na ciência? Aprenda os factos sobre como se pode reutilizar com segurança uma garrafa de água descartável.

Medos e Perigos da lixiviação química

As garrafas de água descartáveis são geralmente feitas de tereftalato de polietileno (PET). A partir de 2020, não há provas sólidas de que a reutilização de garrafas de água PET aumente o risco de lixiviação de produtos químicos para a água. No entanto, deve-se deitar sempre fora garrafas que tenham fendas ou que apresentem outros sinais de degradação.

A PET foi amplamente testada e não foram encontradas provas de migração de quantidades tóxicas de químicos do plástico para o seu conteúdo.

O PET é aprovado para utilização única e repetida como recipiente de bebida pela Food and Drug Administration (FDA), Health Canada, European Food Safety Authority, e outras agências de saúde e segurança em todo o mundo.

Uma substância que causa preocupação é o antimónio, um metal potencialmente cancerígeno que é utilizado durante o fabrico de plástico. Muitos estudos têm investigado se o antimónio se infiltrará na água ou nos alimentos que são armazenados em garrafas ou recipientes PET.

Uma análise dos estudos de 2010 revelou que houve apenas uma ligeira migração quando a água foi armazenada em garrafas PET à temperatura ambiente durante três anos. Verificou-se que a quantidade era apenas 1% da dose diária tolerável que é estabelecida pela Organização Mundial de Saúde (OMS). 

As garrafas que foram sujeitas a temperaturas mais elevadas podem ter uma maior quantidade de lixiviação, mas a investigação não é conclusiva. Embora algumas experiências tenham encontrado lixiviação, esta tem estado muito abaixo da quantidade que se acredita ser prejudicial para a saúde.

Uma grande revisão dos estudos publicados em 2012 revelou que a investigação sobre o assunto teve frequentemente resultados contraditórios, provavelmente porque os investigadores utilizaram uma variedade de protocolos de investigação e métodos analíticos. 

Muitos avisos sobre a reutilização de garrafas de água provêm da ampla publicidade dada a uma tese de mestrado de 2001 de um estudante da Universidade de Idaho.

O estudante sugeriu que a lixiviação química do plástico utilizado para garrafas de água engarrafadas de utilização única na água se as garrafas fossem reutilizadas e sujeitas a luz, calor e tempo.

No entanto, o estudo não foi sujeito a revisão por pares nem publicado numa revista científica.

Preocupações Bacterianas na Reutilização de Garrafas de Água

Os verdadeiros culpados em torno das preocupações de segurança da reutilização de qualquer garrafa de água são as bactérias e fungos que podem crescer em garrafas húmidas ou parcialmente cheias, uma vez abertas. 

As bactérias numa garrafa de água geralmente vêm das mãos e da boca, mas também podem vir da sujidade que entra em contacto com a boca da garrafa. Os fabricantes de garrafas de água de utilização única observam que se reutilizar garrafas, podem desenvolver-se pequenas fissuras. Bactérias e fungos podem crescer nessas fissuras, tornando mais difícil a sua remoção por limpeza.

No entanto, o mesmo se aplica a qualquer recipiente para beber – não apenas plástico. Garrafas de vidro, metal ou plástico reutilizável podem também desenvolver o crescimento bacteriano e tornar-se mais um desafio para se manterem limpas com o tempo.

Limpar a sua garrafa de água

Tanto as garrafas de água de utilização única como as reutilizáveis devem ser cuidadosamente limpas e secas entre utilizações. As garrafas de água reutilizáveis têm geralmente bocas mais largas, o que as torna mais fáceis de limpar. O sabão para lavar louça e água quente são aceitáveis para a limpeza da sua garrafa de água.

Os riscos de crescimento bacteriano e fúngico são maiores se utilizar a garrafa com uma bebida que contenha açúcares. Drenar, enxaguar e lavar imediatamente a sua garrafa de água depois de a ter utilizado com bebidas ou sumos desportivos.

Sanitização da sua garrafa de água

Se tiver lodo bacteriano visível ou bolor na sua garrafa de água, deve higienizar a sua garrafa de água com uma solução de lixívia diluída de 1 colher de chá de lixívia e 1 colher de chá de bicarbonato de sódio em 1 litro de água.

Como limpar a sua garrafa de água

  1. Misturar 1 colher de chá de lixívia + 1 colher de chá de bicarbonato de sódio em 1 litro de água.
  2. Verter a solução na sua garrafa.
  3. Deixar a solução sentar-se na garrafa de um dia para o outro.
  4. Lavar cuidadosamente a garrafa.
  5. Deixar a garrafa secar completamente antes de a utilizar novamente.

Bisfenol A em Garrafas reutilizáveis

Na sequência de preocupações de que o bisfenol A (BPA) pudesse lixiviar de garrafas de água de policarbonato transparente , a maioria das garrafas foram reformulados para ser livre de BPA. Se tiver quaisquer garrafas de água de plástico duro e transparente com o rótulo #7, com 10 ou mais anos de idade, podem ter sido feitas antes desta alteração. As garrafas que tenham mais de 10 anos devem ser substituídas.

Uma palavra de Verywell

Deve ser seguro reutilizar uma garrafa de água descartável desde que esteja em boa forma, sem fendas ou sinais de desgaste, e mantê-la limpa. Embora as garrafas de água de plástico de utilização única sejam convenientes, pode ainda considerar investir em algumas boas garrafas de água descartáveis, desde que estas estejam em boas condições. garrafas de água reutilizáveis que são frequentemente mais fáceis de manter limpos e, como bónus adicional, vêm em vários materiais, tamanhos, formas, e cores.

Qualquer que seja a sua escolha, certifique-se de que está a beber água suficiente para evitar a desidratação. Agora que conhece os factos, não evite beber água porque tem medo da garrafa de água.

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