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磁性鞋垫能缓解疼痛吗?

磁性鞋垫 鞋垫 声称对反射学和穴位按摩有好处。这种鞋类产品很容易在网上或足部舒适用品专卖店找到,价格从每双5美元到75美元(或更多)不等。

在你购买之前,你可能想知道磁力鞋垫是否真的能缓解疲惫的双脚和脚部疼痛,或者它是否只是安慰剂效应的另一个例子。

医疗磁铁的简史

磁铁在医学和健康方面的使用可以追溯到15世纪的医生和炼金术士帕拉塞尔苏斯(1493-1543),据说他用磁铁把疾病从身体里吸引出来。 

到19世纪末,医疗磁铁成为大生意。像C.J.撒切尔博士(被医学界称为 “磁疗之王”)这样的人物经营着成功的邮购企业,旨在为人们寻找治疗方法。 

在20世纪初,医疗磁铁不再受到青睐。然而,在20世纪90年代末,当几家日本公司开始推广铁氧体和稀土磁铁作为深层肌肉缓解的治疗工具时,它们又卷土重来。

磁性鞋垫开始流行,特别是在得到高尔夫职业选手的认可之后。几年来,这些产品由Florsheim、Dr. Scholls和Nikken等知名公司生产。 什么鞋垫能帮助你解决脚部问题?

医疗磁铁是如何发挥作用的

据称,医用磁铁的作用首先是将双极磁铁的南北两极直接对准受伤的身体部位。然后,由磁铁产生的圆形、三角形或棋盘式磁场会放松毛细血管,增加血流量(据说是通过引导血红蛋白中的铁分子运动)。 

例如,如果某人身体的某个特定部位有炎症(这涉及到毛细血管的肿胀),据说磁铁的效果有利于提供局部的疼痛缓解。

还有人声称,磁铁可以改变神经冲动,降低体液的酸度,并增加组织的含氧量。 

磁性鞋垫的临床研究

在21世纪初进行了一些双盲研究,涉及一个实际的磁力鞋垫和一个安慰剂(一个无活性的假体)。 

在大多数研究中,两组人都报告说他们的病情有所改善(如 足底筋膜炎 或非特异性脚痛)。) 这些研究结果表明,磁铁对治疗疼痛的效果并不比普通金属盘多或少。

鉴于安慰剂效应(一个人对治疗方法或产品的信念可以改变这种对疾病的看法)可能非常强大,这些结果并不令人惊讶。

大多数现有研究表明,磁性鞋垫并不比安慰剂治疗更有效。

安慰剂效应经常出现在医学研究中,有10%到60%的病人报告说病情得到了改善(往往只是吃了一颗糖丸而已)。  当涉及到缓解疼痛或疲劳时,这些发现尤其真实。

2003年的一项研究(由日建公司吹捧)报告了磁场疗法对有症状的糖尿病周围神经病变患者的一些积极影响。 

联邦贸易委员会对医疗磁铁索赔采取行动

联邦贸易委员会(FTC)已经对几家宣传磁铁医疗效益的公司采取了行动。

联邦贸易委员会强迫磁疗技术公司停止推销他们的磁性产品(包括护膝和睡眠垫),作为治疗癌症、高血压、艾滋病、糖尿病神经病变和多发性硬化症的手段。 

如果你有脚痛该怎么办

磁性鞋垫并没有被证明在缓解脚痛或疲劳方面比普通鞋垫更有效。 

与其花额外的钱购买磁性产品,不如购买能够为你的脚提供充分支持的鞋垫。寻找有泡沫或凝胶垫的产品。

如果鞋内支撑不够,你可能需要一个 定制矫形器 . 这些产品必须由医生或足科医生处方,并由矫形器专家安装。你的医疗保险可能会支付这笔费用。

合适的鞋子可以使你的脚的感觉有很大的不同。  如果你患有慢性脚痛,找到你所在地区最好的运动鞋店。那里的员工可以帮助你找到 最适合你的鞋 最适合你的脚型。 最好的鞋垫产品

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